ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ روزانہ تین سے چار کپ کافی پینے سے شدید دماغی امراض میں مبتلا افراد کی عمر بڑھنے کے عمل کے سست ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔
کنگز کالج لندن کے محققین نے 436 شرکا کا جائزہ لیا جو دماغی صحت کی حالت شیزوفرینیا سے لے کر بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر میں مبتلا تھے۔
شرکا سے پوچھا گیا کہ وہ ایک دن میں کتنے کپ کافی پیتے ہیں۔ انہیں صفر، 1-2 کپ، 3-4 کپ اور 5 یا اس سے زیادہ کی آپشنز دی گئیں۔
تحقیق میں پتہ چلا کہ ہمارے کروموسومز پر ٹیلومیرز نامی حفاظتی تہہ، جو انسانی عمر کے ساتھ مختصر ہوتی جاتی ہے، کی عمر زیادہ کافی پینے سے لمبی ہو سکتی ہے۔
یہ عمل شدید ذہنی بیماری والے لوگوں میں تیز ہوتا ہے، جن کی اوسط عمر عام آبادی سے 15 سال کم ہوتی ہے۔
سفید خون کے خلیے عام طور پر ٹیلومیر کی لمبائی کی پیمائش کے لیے استعمال ہوتے ہیں، اس لیے ہر شریک سے خون کے نمونے لیے گئے۔
ایم جے مینٹل ہیلتھ جرنل میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں معلوم ہوا کہ 3-4 کپ کافی پینے والوں میں سب سے زیادہ ٹیلومیرز ہوتے ہیں۔ تاہم پانچ یا اس سے زیادہ کپ پینے سے ٹیلومیر کی لمبائی میں کمی واقع ہوئی۔
مطالعہ کے شریک مصنف ود ملاکر نے کہا کہ ’ہم جانتے ہیں کہ کافی عام آبادی میں حیاتیاتی بڑھاپے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے، لیکن شدید دماغی بیماری والے لوگوں پر اس کے اثرات کے بارے میں بہت کم معلوم ہے، ایک ایسی آبادی جس کی عمر پہلے ہی مختصر ہو چکی ہے، جزوی طور پر عمر سے متعلق بیماریوں کی وجہ سے۔
مزید پڑھ
اس سیکشن میں متعلقہ حوالہ پوائنٹس شامل ہیں (Related Nodes field)
’ہمارے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ چار کپ تک کافی کا تعلق دو قطبی عارضے اور شیزوفرینیا والے لوگوں میں طویل ٹیلومیرز سے ہوتا ہے۔ یہ کافی نہ پینے والوں سے پانچ سال کم عمر کی حیاتیاتی عمر کے ساتھ موازنہ ہے۔‘
محققین نے نوٹ کیا کہ مطالعہ میں کافی پینے کی قسم یا ہر کپ میں کیفین کی مقدار کے بارے میں معلومات نہیں تھیں۔
کافی پینے کے فوائد کچھ بھی ہوں، کیفین کو ٹھیک کرنے کی لاگت بڑھ رہی ہے۔
حکومتی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ایک پاؤنڈ پسی ہوئی کافی کی اوسط قیمت ستمبر میں 9.14 ڈالر تک پہنچ گئی، جو اگست کی اوسط $8.87 سے تین فیصد اور ستمبر 2024 کے مقابلے میں 41 فیصد زیادہ ہے۔
امریکیوں کو ایک اضافی مسئلہ درپیش ہے کہ ہوائی اور پورٹو ریکو سے باہر، امریکہ میں کچھ ایسی جگہیں ہیں جہاں کافی اگائی جا سکتی ہے۔
برازیل پر صدر ڈونلڈ ٹرمپ کے محصولات، جو کہ امریکی کافی کی مارکیٹ کا 30 فیصد سپلائی کرنے کا ایک اعلیٰ ذریعہ ہے، نے بھی پیدا کرنے والوں کو امریکہ کی ترسیل روک دی ہے۔
<p>تحقیق میں پتہ چلا کہ انسانی کروموسومز پر ٹیلومیرز نامی حفاظتی تہہ، جو عمر کے ساتھ مختصر ہوتی جاتی ہے، کی زیادہ کافی پینے سے عمر لمبی ہو سکتی ہے (اے ایف پی)</p>
from Independent Urdu https://ift.tt/B7t5KHI